Ethet e brendshme, janë shenja të vogla të bardha që bëhen brenda gojës tuaj, por shpesh ju shkaktojnë probleme kur hani ushqim dhe kur flisni. Akoma nuk dihen arsyet e…

Mollët konsumohen shumë nga njerëzit pasi kanë përfitime të mëdha shëndetësore. Kështu ju nuk duhet asnjëherë të hidhni lëvoret e tyre pasi do të keni në trupin tuaj shumë vitamina….

Shpargu është një nga perimet që ka shumë dobi për shëndetin e njeriut. Ajo preferohet shumë që të jetë pjesë e dietave tuaja, kjo pasi ka mjaftueshëm kalori, proteina dhe…

Shkencëtarët besojnë se plakja juaj më shumë varet nga farorët e jashtëm sesa nga gjenetika. Vetëm 20% e plakjes përcaktohet nga trashëgimia. Mosha biologjike e një personi ka një efekt…

Patatet e ëmbla janë perime të ëmbla qw rriten nw mbarw botwn. Ata vijnë në një sërë madhësish dhe janë të pasura me vitamina, minerale, antioksidantë dhe fibra, njofton Klan…

Kafja përmban kafeinë dhe shumë përbërës anti-oksidantë që luftojnë radikale e lira dhe e mbajnë lëkurën të re dhe rrezatuese. Pluhuri i kafes vepron si një aksfoliator natyror, që ndihmon…

Shumë njerëz po përpiqen që të gjejnë vajrat esenciale për t’i lehtësuar simptomat e mjerueshme të alergjive sezonale. Vajrat esenciale janë lëngje të distiluar nga bimë të ndryshme që mund…

Kockat e tua kanë nevojë për vitamina dhe minerale të caktuara në sasi të ndryshme për të qëndruar të shëndetshëm dhe të fortë. Majdanozi është i mbushur me vitaminë K…