Nëse keni nevojë për një maskë eksfoliuese, ajo me miell misri do të ishte ide e shkëlqyer. Mielli i misrit masazhon butësisht lëkurën dhe nuk ka veti gërryese e agresive.  Ju duhen vetëm dy lugë miell misri dhe një lugë mjaltë. Mjalti përveçse është hidratant,…

Vaksina mund të kenë, por pediatër nuk kanë. Kështu fëmijët e Podujevës, për gati 2 vjet, po kontrollohen nga mjekë familjar. Doktori që dikur merrej me të vegjlit, nga mesi i 2018-ës u bë drejtor i shëndetësisë. Kronikë nga Qendresa Sinani.

Mos shpenzoni para me produkte industriale, këtë vitaminë mund ta merrni natyrshëm përmes ushqimeve. Bëhet fjalë për vitaminën K2. Ndërvepron me vitaminat A dhe D. Përfitimet e vitaminës K2 Është një eliksir i vërtetë për bukurinë femërore, për një lëkurë të bukur, të shëndetshme e…

Mandarina është ndër agrumet më të pëlqyera, sidomos në muajt e vjeshtës dhe të dimrit. Disa studime kanë dalë në përfundimin se duhet të jemi të kujdesshëm me sasinë e konsumuar të mandarinave, sepse sipas tyre, siç raporton noa.al, nëse hani mandarina me tepri mund…

Mielli dhe aditivët shumë të përpunuar në bukën e bardhë të paketuar mund ta bëjnë atë jo të shëndetshme. Konsumimi i tepërt i bukës së bardhë mund të kontribuojë në mbipeshë, sëmundjet të zemrës dhe diabet. Sidoqoftë, blerja e bukës me grurin e pasitur si…

Të ndiheni të fryrë pas një vakti, sado të bollshëm, është normale. Nuk keni pse të shqetësoheni. Megjithatë mund ta parandaloni ose pakësoni duke ndjekur disa këshilla të thjeshta. Por pse ndiheni të fryrë pasi hani Kur trupi tret ushqimin, prodhon gazra. Gjithashtu, kur hani…

Kur hahen në moderim, makaronat mund të jenë pjesë e një diete të shëndetshme. Makaronat me grurë mund të jenë një zgjedhje më e mirë për shumë njerëz. Sidoqoftë, është e rëndësishme se çfarë lloji zgjidhni, njofton Klan Kosova. Kaloritë mund të rritet kur ju…

Pijet nga pemët dhe perimet janë të shijshme dhe iu ofrojnë të gjitha vitaminat dhe mineralet që trupi juaj ka nevojë. Por çka nëse u themi se ju mund të konsumoni një lëng të tillë dhe në të njejtën kohë të humbni peshë? Pa dyshim…